การแฮงกรี้เป็นเรื่องจริง แต่คุณควบคุมมันได้

การแฮงกรี้เป็นเรื่องจริง แต่คุณควบคุมมันได้

ความหิวกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองคล้ายๆ กับอารมณ์ แต่มันจะกลายเป็น “ความหิว” ก็ต่อเมื่อผู้คนมีความรู้สึกด้านลบอยู่แล้วคำว่า “หิว” ซึ่งเป็นคำย่อของ “หิว” และ “โกรธ” เป็นคำที่ใช้ทั่วไปตั้งแต่ต้นศตวรรษเท่านั้นแต่ประสบการณ์ของการหิวและโกรธพร้อมๆ กันนั้นเก่าแก่พอๆ กับท้องของมนุษย์ ตอนนี้Angus Chen จาก NPR รายงาน นักวิจัยได้ก้าวไปอีกขั้นเพื่อหาคำตอบว่าเหตุใดความหงุดหงิดและ

ความฉุนเฉียวจึงไปด้วยกันได้เหมือนมักกะโรนีและชีส

เพื่อศึกษาปรากฏการณ์นี้ Jennifer MacCormack ผู้สมัครรับปริญญาจากมหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนา–แชปเพิลฮิลล์และเพื่อนร่วมงานของเธอได้ทำการทดลองออนไลน์สองครั้งใน 400 วิชาเป็นครั้งแรก ผู้เข้าร่วมถูกจัดเตรียมด้วยรูปภาพที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นอารมณ์เชิงบวก เชิงลบ หรือเป็นกลาง ก่อนที่จะแสดงตัวอักษรจีนที่เป็นกลาง ซึ่งหมายถึงการทำหน้าที่เป็นเหมือนหยดหมึก Rorschach ที่ไม่มีความหมายโดยธรรมชาติ (อาสาสมัครที่พูดภาษาจีนจะไม่รวมอยู่ในการทดสอบ) จากนั้นพวกเขาให้คะแนนตัวละครในระดับเจ็ดจุดจากที่น่าพอใจไปจนถึงไม่เป็นที่พอใจ พวกเขายังถูกถามว่ารู้สึกหิวแค่ไหน คนหิวโหยที่แสดงภาพลักษณ์เชิงลบมีแนวโน้มที่จะให้คะแนนตัวละครในแง่ลบเช่นกัน แสดงให้เห็นว่าความหิวมักจะขยายความรู้สึกเชิงลบ แม้ว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อผู้คนที่แสดงภาพลักษณ์ที่เป็นกลางหรือแง่บวกก็ตาม

ในการทดลองครั้งที่สอง ทีมงานได้เกณฑ์นักศึกษาระดับปริญญาตรีจำนวน 118 คนมาทำการทดลองในห้องแล็บ โดยสั่งให้พวกเขาอดอาหารเป็นเวลาห้าชั่วโมงหรือมากกว่านั้นก่อนที่จะเข้าเรียน นักเรียนอีก

กลุ่มหนึ่งจำนวน 118 คนได้รับคำสั่งให้รับประทานอาหารก่อนการทดลอง

นักเรียนครึ่งหนึ่งได้รับคำสั่งให้เขียนเรียงความสั้นๆ เกี่ยวกับอารมณ์ของตนเองเพื่อดึงความสนใจไปที่ความรู้สึกของตนเอง อีกครึ่งหนึ่งได้รับคำสั่งให้เขียนเกี่ยวกับวันที่น่าเบื่อ จากนั้นพวกเขาได้รับคำสั่งให้ทำงานที่น่าเบื่อหน่ายโดยตั้งใจให้เสร็จในคอมพิวเตอร์ จัดเรียงวงกลมสว่างที่น่ารำคาญเมื่อมอง เมื่อนักเรียนใกล้จะสิ้นสุดงาน คอมพิวเตอร์ถูกตั้งโปรแกรมให้แสดง “หน้าจอสีน้ำเงินแห่งความตาย” ทำให้ดูเหมือนว่าคอมพิวเตอร์ของนักเรียนพัง จากนั้นนักวิจัยจะเข้าไปในที่เกิดเหตุและกล่าวโทษนักเรียนที่เกิดอุบัติเหตุ โดยบอกว่าพวกเขากดปุ่มผิด

ตามข่าวประชาสัมพันธ์หลังจากการทดลอง นักเรียนถูกขอให้กรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับอารมณ์และคุณภาพของการทดลอง นักเรียนที่หิวโหยที่เขียนเกี่ยวกับวันอันน่าเบื่อหน่ายมักจะด่าทอมากขึ้น แสดงความรู้สึกเครียดและโกรธมากขึ้น พวกเขาให้คะแนนนักวิจัยว่ารุนแรงกว่าหรือใช้วิจารณญาณมากกว่า อย่างไรก็ตาม นักเรียนที่เขียนเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเอง โดยเน้นที่ความรู้สึกก่อนเริ่มงาน ไม่ได้มีส่วนร่วมในอารมณ์และการรับรู้ทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปแบบเดียวกันนี้ กล่าวอีกนัยหนึ่งด้วยการสะท้อนตัวเองเพียงเล็กน้อย “ไม้แขวนเสื้อ” ก็สามารถคลี่คลายได้ การวิจัย ปรากฏในวารสารEmotion

“โฆษณาที่มีชื่อเสียงเคยกล่าวไว้ว่า ‘คุณไม่ใช่คุณเมื่อคุณหิว’ แต่ข้อมูลของเราบอกเป็นนัยว่าเพียงแค่ถอยออกมาจากสถานการณ์ปัจจุบันและตระหนักว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณจะยังคงเป็นคุณ แม้จะหิวก็ตาม” MacCormack กล่าวในการเปิดตัว

รายงานโฆษณานี้

เหตุใดความหิวจึงเพิ่มความโกรธในตอนแรก เหตุผลไม่ชัดเจน แต่ที่The Conversation MacCormack อธิบายว่าการศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าความหิวกระตุ้นระบบทางสรีรวิทยาหลายอย่างเช่นเดียวกับอารมณ์ ความหิวทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลและอะดรีนาลีน ยิ่งคุณหิวมากเท่าไหร่ ฮอร์โมนก็จะยิ่งหลั่งออกมามากเท่านั้น ทำให้เกิดความเครียดและเตรียมเราให้พร้อมสำหรับการกระทำ เช่น การฟาดฟันด้วยความโกรธ เมื่อคุณหิว เช่น เมื่อคุณอยู่ในอารมณ์ที่รุนแรง มันสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณมองโลกได้ชั่วคราว แนวคิดที่เรียกว่าทฤษฎีผลกระทบเป็นข้อมูล

“การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าความรู้สึกหิวเกิดขึ้นเมื่อความคิดด้านลบที่เกิดจากความหิวของคุณถูกตำหนิจากโลกภายนอกรอบตัวคุณ คุณคิดว่าคนที่ตัดขาดคุณบนท้องถนนคือคนที่ทำให้คุณโกรธ ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ว่าคุณหิวโหย” MacCormack เขียน “นี่ดูเหมือนจะเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างไร้สติ ผู้คนไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังแสดงที่มาเหล่านี้”

เอลิซาเบธ เดวิส นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ริเวอร์ไซด์ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษานี้ บอกกับเฉินว่า การทดลองแสดงให้เห็นว่าอาการเมาค้างนั้นขึ้นอยู่กับบริบท หากเราหิวและมีวันที่เลวร้าย และนักศึกษาจบใหม่จอมงี่เง่าตำหนิเราเรื่องคอมพิวเตอร์เส็งเคร็งที่ทำให้เสียสติ เราน่าจะโกรธพวกเขา หากเราหิวเพราะเราเพิ่งวิ่งผ่านทุ่งดอกเดซี่พร้อมกับลูกสุนัขน่ารักฝูงหนึ่ง เราอาจไม่ได้ร่าเริงขนาดนั้น “[ความหิว] ส่งสัญญาณให้เรารู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ — ถึงเวลากินแล้ว” เดวิสกล่าว “แต่ในฐานะมนุษย์ 

credit : เว็บตรงสล็อต / สล็อต / แทงบอลออนไลน์